楽しいだけだと幸せを見失ってしまう 良いことがあれば悪いこともある どちらも必要

最近になって気づいたのは"話しかけることの大切さ" 自分は昔からドラクエが好きでそれを思い出した。冒険のヒントは目立たない人や変わった人が教えてくれたりすることを 現実社会も同じで簡単な挨拶でも話しかけてみると役に立つ情報を教えてくれる人がいる

自分は仕事が出来ないダメな人間と思いがちだけど周囲を観察すると実はそうでもなかったりする みんな同じようなミスしてるし休んだり遅刻したりしている。優秀な出来る人間になる必要はなくて中の下ぐらいを維持できる人間の方が生きやすい 優秀じゃないけど仕事は最低限できる。これがベスト。

焦燥感・劣等感・罪悪感 この3つがあると人生は楽しめない。焦燥感と劣等感は自分次第でなんとか解消できるけど罪悪感は中々消せない。他人にしてきた悪い行いは永遠に自分を苦しめる。 人に優しくは自分のためでもある

幸せとは？よく見る優雅な理想。 綺麗な海と太陽、豊かな自然、鮮やかなフルーツと海鮮、地元の交流、ゆっくりした時間？これが幸せなら日本のド田舎には割と揃っている。 風呂やトイレはボロいかもしれないけど物価も安いし酒も自由に飲める。海外リゾートに何百万円も払えない自分は田舎で十分

親を見てると分かるけど何歳になっても不安は消えないし悩みも永遠にある。 人は死ぬまで悩み続ける生き物。それを悲観しても仕方ないからそういうもんだと割り切るしかない。

3連休の買い出し。一度体調を壊して以降は常に具合が悪いから良くも悪くも他人のことを気にしなくなった。 ある意味で自分だけに集中できるのは病気のメリット。1日を生きる為に全集中

人の話しはちゃんと聞いたほうが良いのは確かなんだけど逆に聞かないようにするというのも必要だなと思った。 ちょっと強引でも会話を自分の話しに持っていくのはストレス軽減に有効 どうでもいい会話や毎回同じ話しで悩まされている人は多いはず。人生は少し自己中ぐらいが丁度良い。

両親にエアコンを使ってほしいと頼んでも中々使おうとしない。理由は電気代が高くなるからとかエアコンの風が苦手という理由。 子が毎年のようにお願いしても使わないんだから独り身の高齢者なら尚更使わないと思う。実家に住んでいると高齢者が熱中症で病院へ運ばれてる理由がよく分かる。

同じ時期に8人が入社したけど2ヶ月経たないうちに半分の4人が辞めた。今月中には更に2人が辞めそうな勢い。ストレス環境に流されず生き残っている自分を褒めたい。 職場を耐え抜く極意は ①仕事を早く覚える ②苦手な人は観察＆分析 ③演技力と交渉力 ④いつでも辞めれるカードを持っておく

今週の感想 自分より歳上の40代〜60代のオッちゃん達が女性上司にバチバチに怒られていて『毎日怖くて体調が悪くなる』と言っていた。 何歳になっても怒られるんだから人生は楽じゃない。世間に報じられることは無いけど我慢しながらみんな必死に頑張っている。

自分が無理していることやストレスを感じていることに気づけるのは大切な技術。心身が壊れる前に無理せず引いて立て直すのは戦術。とりあえず一旦引くを覚える。立ち止まるでは無く退がる。 他人は自分の不調なんて気づけないし理解も出来ないので苦しい時は勇気を出して自分で主張するしかない。