自分を大切にする習慣とは
『私はこれがしたい!』
でも、その目標はほんとうに自分の心からの願いなのだろうか?
誰かに認められたい、褒められたいからやっていることは、なぜかうまくいかなくて失敗続き。
私は今まで自分の心と向き合ってこなかったように思う。いつも何かに追われて、失敗するたびに自己否定して、自分を痛めつけてきた。
私が心からワクワクすることは何?
私がほんとうにしたいことは何?
私は何をしたら嬉しい?
誰かを喜ばせるためではなく、自分は何がしたいの?私が苦しいのは自分の心の声をずっと無視