自分を大切にする習慣とは

『私はこれがしたい！』 でも、その目標はほんとうに自分の心からの願いなのだろうか？ 誰かに認められたい、褒められたいからやっていることは、なぜかうまくいかなくて失敗続き。 私は今まで自分の心と向き合ってこなかったように思う。いつも何かに追われて、失敗するたびに自己否定して、自分を痛めつけてきた。 私が心からワクワクすることは何？ 私がほんとうにしたいことは何？ 私は何をしたら嬉しい？ 誰かを喜ばせるためではなく、自分は何がしたいの？私が苦しいのは自分の心の声をずっと無視