ビバ！朝活

おはようございます。栗山ゆかりです。

最近、朝活デビューを果たしました！

なんとなく、周りにも多いな～と思ってたんですよね。
朝イチ、オンラインで友達と話すとか
朝ヨガとか
ランニングとか
読書とか。

直近で一番朝早いと思ったのは、4時に起きて玄米を炊くっていう友達。
さすがに真似できないと思った。
リスペクトパトローナーム！！

昔は、平日の出勤前にプラスαで活動するとか考えたこともありませんでした。

なんで！？そんなんやったら会社で寝るじゃん！！

くらいに思ってました。

そんな私めが、最近は週に1，2回！朝7時から！友達と！
朝活やるなんて～！！

本当に人生はわからないものですね。

主に、グループ通話による「最近のいいことシェア」や「最近読んだ本の話」なんですけど、これが思っていた以上に、良き。

友達も同じこと言っていたけど。
一人暮らししてたら、朝からこんな風に人と話すことってないんですよね、そうそう。

出勤してタイムカード押すときに
「おはようございまーず」て、その日初めて言葉を発する。
そのあとは仕事の会話。
仲のいい同僚がいた頃もあったけど、朝会うなり最近の良いこととか読書の感想を語る、なんてことはまずなかった。
大体いつも天気の話か、マジ眠いのどっちか2パターンだった。
気がする。
それはそれで、いい思い出ですけどね(#^^#)

朝からお互いスマホに話しかけ、ちょっとポジティブな話をし、聞いて、「今日もはりきっていきましょ～♪」って言って、電話を切る。

もちろん、電話を切った後でも
「眠う！！休みたい！うちの会社のサーバーだけ謎に落ちたりしませんか！」
と願う日も、ある。

でも、友達も頑張って仕事に出たから。
だったら私も、今日一日、ベストを尽くしてこようと。

一人だけど、ひとりじゃない。
誰かに背中を押してもらうっていうよりは、お互いの背中を見ながら前に進む。
そんな感じ。

やってみる前と後で、だいぶ印象変わりました。
やる人が多いのにも納得です！

これは、習慣化できると強いですね。
自分にできることの幅が広がるのを実感できます。

以上、朝活の魅力についてでした♪♪