人は本当に1日3食必要なのか
私はレイキの回路を持っている。
レイキを学んだ際にいかに自分の体をクリアにし、デトックスせねばならないかを学んだ。
そこから【1日に必ず3食取らないといけない。】という意識が変わった。
それまでは必ず3食食べないと氣が済まないタチで、朝ごはんを食べないなんて体に悪い…と思っていた。
直感は空腹時の方が冴える。
満腹だと、体は食べ物を消化しなければならない。
その分そちらにエネルギーは割かれる。
満腹状態で消化とエネルギーを分け合った場合、空腹時に一つのことにエネルギーを