才能は自力で作れる！ ～書評 ぼくたちは習慣で、できている。その6 習慣の作り方 ステップ14~21

習慣の力、以前から記事にしていますが、才能を作るには欠かせません。

人の行動の約半分は無意識に行われています。この無意識の行動を、自分の力になる行動に変えてしまう。これが習慣の力なのです。

勉強、筋トレ、運動、趣味の練習などなど、普段自分に対して義務として課していること。これを無意識で行えるようにすれば、一生の約半分は自分を高める時間にできるのです。

そんな習慣の身に付け方が50ステップに渡