私の仕事　NLPコーチング（28）リフレーミング

はじめに

皆さんこんにちわ。他者支援のプロ　ラングめぐみです。
人生の冬を過ごす方々と共に歩いてきました。日本及びドイツでお子さん、病気の方、高齢者の方の心のサポートをしてきました。
現在他者支援のプロによる元気が出るコーチングをモットーにボイスマルシェで活動しています。

米国アンガーマネジメント協会公認アンガーマネジメントファシリテーター及びACC公認NLP Neuro Linguistic Programmingライフコーチです。

ラングめぐみの自己紹介

はじめてこの記事に来てくださった方、どうもありがとうございます。
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またいつも見て読んでくださる方、今日も本当にありがとうございます。

今日のテーマ　NLPコーチング

さて今日は私の仕事であるNLPコーチングについて書きます。

前回の記事はこちらです。

今日はNLPのテクニックを紹介したいと思います。

今日のテクニックは　リフレーミングです。

リフレーミングはある物事をよりよく使えるように、そのものに対する認識を変化させることです。

NLPには状況のリフレーミングと内容のリフレーミングがあります。

状況のリフレ―ミング　とは

すべての行動はある状況に役に立つものであるという前提のもとに、

その行動に対する否定的な反応を変えることです。

また

内容のリフレーミングは

否定的に見える行動や反応の中に肯定的な意図や意味を見つけ出す

ことをいいます。

次回はリフレーミングの具体的な方法を紹介したいと思います。

今日はここまでです。

ラングめぐみからのお知らせ

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お知らせ１
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