これから起こる不幸は、将来いいことがある

過去の辛かったことは
今の幸せに繋がっている。

YouTubeのDaiGoさんとひろゆきさんの対談で
とてもいいことを話されていたので
それを参考にまとめてみた。

過去にいじめられた経験があった
メンタリストのDaiGoさん。

その時に感じた、
“ 悔しさ ”をエネルギーに変えて


「成功して見返してやる。」


と努力した結果、
今、成功を収めている。

『嫌なことがあったから、今成功しているんだ』
と繋げることができれば、

今自分に起こっている辛い出来事も
ポジティブに考えられる。

あえて現実逃避せず分析する

その不安や怒り、ストレスの
「原因は何か」

この辛さを乗り越えたら
「どんな幸せに繋がるか」

をひたすら文字におこし分析する✏️

甘いもの食べたり
動画見たりするのもいいが
一時的なストレスは除去できても

ストレスの原因は除去できていない。

本当に疲れてしまった時は休んで

少しでも気力が残っていれば、
あえて、その過去のストレスに向き合って分析すると。

あの時の辛さがあったからこそ
今の幸せに繋がってることが見つかる。

これから起こる不幸は
将来いいことがある兆し

この感覚を持てたら、
なんだか自分にこれから起こる不幸も

受け入れることができる気がする。

“ 不幸 ” は “ 幸せ ”の タネ🌱 
なんですね。