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大地とつながる土踏まずの効用

みなみ and Life

足裏の土踏まずが、なぜ、くぼんでいるのかをご存知ですか？

実は、土踏まずのくぼみが、押し下げられて地面に触れた時に、大地のエネルギーを取り込む仕組みだからなのです。


樹木や草花が根っこで、地中深くから湧き上がっている膨大な大地のエネルギーを吸い上げているのと同じように、人も膨大な大地のエネルギーを受け取ることで、活力が湧いてきます。

その大地のエネルギーを効率よく受け取ることができないと、やる気や元気が出ないといった、気＝エネルギーが下がる状態になってしまいます。

大地のエネルギーを効率よく受け取るために、重要な役割をになっているのが、土踏まずのくぼみの部分なのです。

大地のエネルギーを土踏まずのくぼみから、最大限に受け取るためには、順番があります。

１）上半身の力が抜けて緩んでいること
（私は、現在学んでいる、ゆにわ塾で、立った状態で、前に肩の高さまで上げた腕を、後ろに振り下ろすスワイショウという緩ませ法を教えてもらい、毎日1000回20分ほど行っています。）
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２）複式呼吸で深い呼吸をしていること
（お腹から声を出しながら、話したり、歌うことを続けていると、自然と深い呼吸が身に付きますよ。）
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３）散歩を習慣にしていること

１〜３が身についていると、体の重みが足裏に集中し、くぼんでいる土踏まずが、足の力で地面に密着するように押し下げられるようになります。

この土踏まずのくぼみが、大地と触れ合うのが大切なんです。


ポンプが、水を吸い上げるように、人が歩いていて、足を大地に踏みつけた時に、土踏まずのくぼみが押し広げられた瞬間に、大地のエネルギーを吸い上げています。
そして、足を上げた時に、土踏まずのくぼみが元に戻ろうとする力で、吸い上げた大地のエネルギーを体中に循環させています。

扁平足で、土踏まずがない人は腸が滞っているのが原因かもしれないので、腸の老廃物を排出することも気をつけてみてくださいね。腸が整い、歩くことを続けていると、土踏まずが現れてきます。

歩く時（靴底が厚くなく、靴のかかとが低く、柔らかい靴で歩くのがオススメ！）に、つま先や足裏全体から着地することと（かかとから着地すると、腰が悪くなりやすいみたいです）、土踏まずが大地に触れることを意識したり、立っている時に、土踏まずのくぼみと、親指の付け根を意識して、小指側が若干浮いているようにすると、大地とつながりやすくなり、エネルギーをしっかりと受け取れるようになります。

大地と毎瞬、つながっている感覚になると、「自分は、特別なことができる人間でなくったって、ここにいて生きていいんだ」「誰かに必要以上に寄り掛からなくても、大地が支えてくれている」という、天地と自分が繋がったような、絶対的な無条件の安心感に包まれるようになります。

今年は、地球の深部からかつてないほどの、膨大なエネルギーが湧き上がってきているそうです。

みんなが、地球から生きる活力を受け取ることで、光り輝く今を生きられますようにと願って止みません。

みんなの心が穏やかで、心身が健やかでありますようにと祈っています。

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素質の紐解きアドバイザー＆タッチケアセラピストとして、これからもたくさんの方とご縁をつないでいけたら、嬉しいです！

みんなの心が穏やかで、身体が健やかでありますように。
地球がみんなの輝きでいっぱいに満たされますように。

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