文 . AYA

さらっとしぼった文をお届け。さらっとすぎて粒が粗いよ。 コメント大歓迎です、ご遠慮なく…

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さらっとしぼった文をお届け。さらっとすぎて粒が粗いよ。 コメント大歓迎です、ご遠慮なくどうぞ。 自作曲もつくっています→https://youtube.com/@aya-no-music
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爆曇りな日々

転職エージェントが冷たい。 週5の8時間奪われるために なにが楽しくて 願っているの。 君ははじめから そんなに冷たい人間だったの？ 家族は私がなくと 怒る。 泣いても仕方がないという。 贅沢でわがままでしょうもないという。 仮にそうだとして なぜあなたは悲しいとき人に寄り添ってもらうのに 自分は寄り添わないの？ 良かれとおもってした過去のことが いかに酷いことかを確認する。 日々をなんとなくで過ごす人を嫌った。 精一杯気を遣って話しても それを嫌味に捉える人も

文 . AYA

    • 自己肯定感があがって、後悔している。

      自己肯定感があがって 後悔している。 昔の自分だったら 私は生きてるだけでは 存在価値がなかった。 誰かの生きる資料を奪って 私が生きているのだから 私はその許可をもらわないと 生きられなかった。 誰かの承認がなければ 見捨てられるし 見捨てられたら 一人では生きていけないので 実質の死刑宣告だって思ってた。 だからこそ がむしゃらに頑張れていた。 意外なことに 劣等感を感じたことがなかった。 それは、今思うと 劣等感だけじゃなくて 全ての「感覚」を失っていた。

      文 . AYA

      • スポーツ観戦の面白さってなんだ？

        スポーツ観戦の面白さを ずーと、知らずにいる。 ミーハーなので興味はずっとあれど いつも途中で見れなくなる。 （なんのためだ？って思っちゃう） スポーツの楽しさが知りたい。 みんな楽しそう。 ビールとおつまみと テレビでわいわい。 楽しそう。 最近は前髪あるポニテールがマイブームで スポーティ系ファッションにも はまっているから なおのこと、楽しみたい。 でも、スポーツ観戦の楽しみ方、 ずっとわからない。 選手たちがずっと 一個のボールとかを なにかの穴に入れよ

        文 . AYA

        • 悪者不在の「悪」

          皆のもののおかげで いつでもどこでも 電気がつくようになった。 ありがとう! 本当に、ありがとう。 でも、心は？ 闇に飲まれそうなとき 手軽に光って 笑うのは、簡単なような気がして とっても難しい。 乗り越えられないとき、人、状況がある。 水道ができても 心はいつも浄化できるわけではない。 交通機関が発達しても 心がすぐに打ち解けるわけではない。 それでも、万能感は残るから ギリギリまで心を 暗くして、汚くする。 ライブはもはや 色とりど

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        爆曇りな日々

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          わがままかな？

          自分を貫くことが、 偉いことだと思ったことはない。 できることなら、 なにかの歯車になっていたい。 ただ、歯車になる価値のあるものが まだ見つからないだけで。 世界中に転がっているのが ごみばかりに見えるのは 便利な生活を求めようともがいた 人間の軌跡。 別に汚いものではないでしょう。 けれど、 そのごみたちを抱きしめるためだけに 生きる人生は？ 汚い、汚くない、の ジャッジの前に、 触るたび、HPが 減っていくのです。 私は、私がいるから ぎり生きてられる。

          文 . AYA

          わがままかな？

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          人生最大の後悔は「不登校にならなかったこと」

          人生で一個だけ とっても後悔していることがある。 不登校にならなかったこと。 小学校、中学校、 本当に毎日、学校に行く前に吐きそうだった。 それなのに、 「今日だけ」 「今日だけ」 「明日は絶対休むから」 って我慢して、 通って 9年間の皆勤賞をもらった。 それで、褒められた、記憶もない。 あの頃、もし少しだけでも 学校を休めていたら。 たった１日だけでもいい 自分の心の声を、大切にしてあげられていたら。 もし、そうだったら きっと大人になった今ごろ、 道

          文 . AYA

          人生最大の後悔は「不登校にならなかったこと」

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          変わらない者への怒りは私がスイミーだから

          小さい頃から 変わらない人が謎だった。 人をいじめる人 人からいじめられる人 それをただ見ている人 それぞれに、罪がある。 もちろん、私にも。 けれど、私はいつも 変化しようとしていた。 人が傷つくなら、 自分のなにがだめだったか、 覚えて、考えて、変えていったと思う。 けれど、彼らは、 いつまで経っても変わらない。 変わらないことの何が良くないかさえ、 認知していないようだ。 それが本当に不思議だった。 不思議で、許せなかった。 どうして、そんな堂々と 役職

          文 . AYA

          変わらない者への怒りは私がスイミーだから

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          Mrs.GREEN APPLE『コロンブス』のMV問題、批判されるべきは我々のほうではないのか？

          このご時世、本当によく炎上しますね。 ミセスの最新曲、コロンブスについて MVでコロンブスはじめ偉人たちが 未開の地に踏み入れ、類人猿に教育する画が問題になっている。 「歴史的教養がない」と批判されているけれど、 さすがに無自覚にしては意図的な表現がありすぎますし むしろ「先取りすぎて」あの表現になり、 「視聴者の教養(解釈力)がない」ため炎上したように思われます。 文は全然ミセスのファンではないのですが、 誤解を見過ごすことはできないので、 思ったことをてきとーに書き

          文 . AYA

          Mrs.GREEN APPLE『コロンブス』のMV問題、批判されるべきは我々のほうではないのか？

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          IVEの良さを語りたい（祝！IVE SWITCHリリース）

          こんにちは、文です。 INFJにはKpop好きが多い、というコメントをYoutubeのほうで何個かいただきましたが、私もたまたま（？）Kpopアイドルが好きです。 そのなかでも一番好きなのがIVEです。 IVEの魅力は語り尽くせないほどありますが その片鱗を（？）言葉にしたいと思います。 愛重めですが振りほどかれずに着いてきてください。 ↓IVE最新曲『HEYA』。普通に音楽性がすごい…。 ・世界観が一貫している歌詞編 あまり気づく方はいないかもですが 実は一貫して

          文 . AYA

          IVEの良さを語りたい（祝！IVE SWITCHリリース）

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          う～つのお～わ～り～♫

          日記を見る。 5日間の日記がごっそり抜けている。 え、嘘だよ、絶対過ごしたじゃん、 気を失ってた? 生きてなかったの? …うつのおわり、いつも記憶がない。 うつなとき、うつにきづけない。 自分何もできてないって 多分へこんで、泣いてたと思う。 日記を書く元気もないで。 でも、日記が5日空いてても 何も残ってないような ただ、命をつなぐだけの日でも 別に元気ないま、 PMSが終わったいま、 何も気にならない。 あ、ふーんって感じ。 ま、そーゆーときもあるよなっ

          文 . AYA

          う～つのお～わ～り～♫

          文 . AYA

          「ADHDになりやすいMBTI」でいただいたコメントについて

          先日、Youtubeでこちらのコメントをいただいた。 おっと、、これは私の説明不足だった、 説明しなきゃ、と思い急遽説明を加えることにする。 精神疾患に「完治」は基本ない 前提、ADHDに限らず 精神疾患全般に（基本）「完治」というものはない。 なぜなら、精神疾患とは 「性格」のグラデーションの 端っこの方に過ぎないからだ。 つまり、ADHDは 多動、不注意的性格が「強い」 統合失調症は 妄信的性格傾向が「強い」 NPDは 自己愛的性格傾向が「強い」 などなど…

          文 . AYA

          「ADHDになりやすいMBTI」でいただいたコメントについて

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          INFJの私にある2面性

          初期の私 ・「公」に安心する ・伝統（古）に安心する ・地位に守られていたい ・赤が好き、臙脂色 ・理想なんて言えない ・日々やることを淡々とこなす ・自由が苦手でほどよい責任に押しつぶされていたい ・しっかりしてる人、常識的な人に惹かれる ・大体は言いかけて口をつぐむ、無口 ・きっちり決めないと安心できない ・都会が好き、サイバー系に惹かれる ・マイルール（左手で触ったら最後右手で触る等）がたくさんある ・一般職や保育士、福祉系、公的な機関で働きたい 中期の私 ・自由

          文 . AYA

          INFJの私にある2面性

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          幸せ=非日常=ヒーリング

          カウンセリングには 枠の概念がある 時間、料金、場所 人は、そういった枠があるからこそ 非日常空間だからこそ 人に言えない相談ができるらしい だから、癒える場所が 「いつもすぎ」ても良くない 死ぬまで寝てたくて実験してたとき それが日常となり 幸せが逆に遠ざかったことが その証明だ 同様に 落ち込むのも 頑張るのも 非日常でいい 日常を守って 強すぎる光や闇は 非日常でしか機能しないように 日常を キャパオーバーな光で 闇で、侵食させないように 非日常の 余地が

          文 . AYA

          幸せ=非日常=ヒーリング

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          人には「忘れる」権利がある

          寝起き、ひどいアルコールのあと、 意識がまだはっきりしてないとき 飛び降りたら終わるだろう窓や 凶器になりそうなものが見れない。 自我が乗っ取られそうになるため。 特に罪悪感のたぐいがそうで 汚れたこと、 恥ずかしい思いをしたことさせたこと 一旦、無視しないと進まないから 一旦、忘れたふりしてるけど それらがふと開放されたら 私は私に死刑にされると思う。 しかし、 刑期満了を設定する権利は こちらにはないのか？ つまり、トラウマを 忘れること、なかったにすることは

          文 . AYA

          人には「忘れる」権利がある

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          リストカットの上に「pay money to my pain」と彫っている美容院さんに出会った

          ※やや愚痴なので苦手な方は注意です。 前髪を切ると0円になると言われたので その場の勢いで前髪を切った（単純だな?）。 ついでにカラーをした。 担当してくれた美容師は 自分の話しかしないこともさることながら 腕に大き過ぎるTATTOOが入っていた。 ちょっと本当に大きすぎる。 手首から肘までびっしりある。 これは好奇心が抑えられない。 そんなにあったかいわけでもないのに それが見えるくらいの袖だから 触れていいやつだと解釈して 聞いてみた。 もしかしたら TATT

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          リストカットの上に「pay money to my pain」と彫っている美容院さんに出会った

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          殺されるとしたら きっと内部要因だ。 なにかに自我を乗っ取られる。 そのなにかは 突発的に襲ってくる。 でも私も学ばない人間ではないし なんとなくあいつがくるスケジュール わかってきた。 そうやって徐々に シルエットは浮かんできた。 今やらなきゃ、備えられない。 ひなちゃんもうごくちゃんも 好きだった哲学者も 作家とか心理学者も なんで死ななきゃいけなかったのか。 精神分析 認知行動 来談者中心 全てに別の結論がついているけど 私は決定的原因をみつけたい。 私たち

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