ダイエット25日目

5キロ減成功('ω')♪
体脂肪率がやっと30切りました。

朝ごはんのヨーグルトとコーヒーの満足感がとても良いです。
あと飲料水を炭酸水にしたのがとてもよかった。満足感がすごく続く。

ペリエのライム味が復活するまで他の炭酸水も試してみることに。
明日届くぞー。(ΦωΦ)ふふふ

足のむくみがなかなか取れないので「当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)」を購入しました。('ω')💊今夜から飲み始めます。