すべては自分次第✩.*˚

Liberte です！
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ご覧頂きありがとうございます✩.*˚

自分らしくいること

自分らしくいることが
意外と難しいことを
実感している今日この頃・・。

自由ではあるけれど、
すべて自分で責任を取るということは、
とことん自分と向き合わないと
簡単に選択できない！

だけど、積み重ねてきた経験と
自分らしくいることで
どんどん自分を好きになっていく。

今までを振り返ってみる

子供の頃は、
人見知りがあり、
目立ちたくなくて大人しかった、
でもとっても負けず嫌いなところが・・。

20代は社会人になって
いろんなことに全力だったけど、
自分に自信がなくて、
でも悩みを誰にも話せなくて
一番しんどかったのかも知れない。

30代は離婚という大きな選択をしたり、
コーチングと出会ったり、
いろいろやりたいことも見えてきて
自分で選択し決断できるようになっていった。
悩みを相談できるようになったのか、
悩みを話せる友人に出会ったのか、
メンタルも強くもなり、
穏やかになった気がする。

40代は自分に正直になれ、
少し自分を好きになれた頃で、
いろいろチャレンジすることも楽しくて
やっと自分らしくいられるように・・。
44歳でコーチングを学び認定コーチになり、
大切な家族や
友人たちとの関係は随分変わりました。

50代になり心に余裕ができた。
とても自由で今が一番幸せだと言える。

ただ、はじめに言ったように、
自由だからこそ、
とことん自分と向き合っている。

大切な人たちに相談し、
いろんな選択肢を考え、
自分にとって一番いい選択をしている✩.*˚

あなたは、どんな人生を送っていますか！

今の自分は好きですか ✩.*˚

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　　Libete 　若宮 陽子
　　　　　　　メンタルコーチ
　　　　　　　デザイナー

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