太極拳からの学び～カタチを作りにいくのではなく～

毎月第一土曜日の午前中にSeeds room（女性のコミュニティRosa Mareの活動拠点であり、コーチング＆コンサルティングルーム）で開催している『みんみんの陽だまり太極拳』のプログラム。

私はオブザーバーとしてその場にいるのですが、毎回、生き方に通じる気付きや再確認できることがあります。
太極拳は、もともと道教の陰陽五行思想から生み出された武術であることを考えれば、当たり前と言えば当たり前