股関節の痛みを気にしている時に行った夫婦の会話

夜の抗炎症剤と鎮痛剤を飲み忘れたけれど、痛みはなくなったよ。
回復、早いね。

多分、処方できる限界量の投与だったのでは？
確かに沢山出しますと言っていたような。

とりあえず、エアロバイクでの運動は様子を見ながら、明日からやります。
痛みがあるときは、運動禁止です。

了解。
痛みを隠しては駄目です。

痛みがあるときは？
上半身だけの運動とかは？

例えば？
エアロバイクの運動で、上半身だけ動かすとか。

エアロバイクの運動、上半身動いていないけど。
ビリー先生のＤＶＤを見ながら、上半身だけ動かすとか。

それ、絶対にキックしたくなるよ。
無理すると、またケガが悪化するよ。

運動したい。
それなら、頭の体操してみたら？

頭を激しく動かしてみる。
物理的な運動ではない！

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