パニック発作とラベンダーの香り

ラベンダーの香りに救われている。
適応障害の話だ。

「絶対に病みそうにないよね」と言われてきたわたしは、激務の末に適応障害になった。ある日突然眩暈が止まらなくなり、たびたびパニック発作が起きるようになった。

パニック障害という名前がいけていないと思う。パニック発作の症状は、「パニック」と言われて連想されるものとは異なる。発作の症状は、考えが混乱するというよりも、心臓発作かと思うほどの動悸、眩暈