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noouchi
そうだわたし、シェイプアップしよう
月曜日のことです。
恐る恐る、夏物のスカートを履いてみました。
というのも、先週まで10度くらいだった気温が週末13〜4度まで上がりました。たった3〜4度とはいえ、あったか〜〜〜い！！！するとまあなんてことでしょう。ビーチはサマーな装いの方で溢れています。サンドレスにノースリーブにタンクトップに。心の中で、はやっ！と何度叫んだことか。私はまだセーター＆ウルトラライトダウンでしたもの。
寒がりの私ですが、冬物にアキアキしている、という事実もあり、暖かくなって春夏物に切り替わるのを楽しみにしております。ですが、イギリスで毎日のんびり生活していると、例のアレです。そう、お腹のお肉問題。気づいていました、少々ヤマンバ、じゃなくて、ヤバイと。
回りくどくなりましたが、そこからの冒頭。そして、
あれ？これじゃあ息できない
元々、ゆるゆるで、どうしようもなかったスカートです。お気に入りで10年以上履いてます。去年は履けてた↓
というわけで、
そうだ私、シェイプアップしよう！
ところが、砂糖沼フェアリーの私、そして食いしん坊万歳な私、食事でダイエットはできません。減塩するだけで精一杯。
こんな時はあのかたを頼るしかないとYouTubeを探してみました。
6分とはいえ、きついけど、頑張る、私。ウエストの浮き輪を減らすため！
ここに書けばきっとできる！
というわけで、私も一緒に！と誰かいってくれたら嬉しいなあ。
ちなみに、毎日筋肉痛に悩まされております。
あ、私にも筋肉あったんだと、ちょっと嬉しかったりもして。
いただいたサポートは毎年娘の誕生日前後に行っている、こどもたちのための非営利機関へのドネーションの一部とさせていただく予定です。私の気持ちとあなたのやさしさをミックスしていっしょにドネーションいたします。