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うえぽんの銭湯めぐり（東京＆more）

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2022年秋からほぼ毎週末訪問している東京等の銭湯と、その周辺の角打ち、立ち飲み、町中華、町寿司などの情報です。街歩きの参考にしてください！
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#小岩

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【銭湯めぐり52 武蔵湯＠小岩】伝統引き継ぐ正統派のリニューアル銭湯

【銭湯めぐり52 武蔵湯＠小岩】伝統引き継ぐ正統派のリニューアル銭湯

【銭湯めぐり52 武蔵湯＠小岩】

江戸川区銭湯のスタンプラリーでようやく５湯目となり、念願の（笑）タオルゲットの日。江戸川区の角打ちレベルの高さに驚きの連続だが、今日も素晴らしい酒屋を訪問できた。

小岩には超高コスパの場所が多い。午前中には文化施設とスポーツ施設が合体した珍しい区の施設 #小岩アーバンプラザ へ。3階が自然光を活かした25mプール、ジムエリアになっていて、プールは時間制限なしで

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【銭湯めぐり41 友の湯＠小岩】軟水が優しい銭湯と超絶イケてる角打ち

【銭湯めぐり41 友の湯＠小岩】軟水が優しい銭湯と超絶イケてる角打ち

【銭湯めぐり41 友の湯＠小岩】

3週間後にマラソン大会を控え、銭湯ランを実施。走るようになってから、「3週間前30キロラン」ルールというのを初めて知ったが、今日は江戸川区小岩の友の湯（他店より早い13時オープンが選定理由）まで、27キロ強のラン。途中、数限りなく信号等で立ち止まったが、やはり夏のスイムシーズン終了後に実質練習を再開してからまだ1ヶ月なので、筋持久力ができていないのを痛感。

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