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【アドラーの教え】幸せは自分の考え方次第?
みなさんはどんなときに幸福を感じますか?
誰かにありがとう!と言われたときでしょうか?
自分の目標を達成したときでしょうか?
それとも家族と過ごす何気ない日常でしょうか?
アドラー心理学では、「幸福=貢献感」であると提唱しました
貢献感とは誰かの役に立てているという主観的な感覚のことです
よく事業を起こした方に、「会社勤めのときより大変だけど幸せ」という話を聞きます
これは自分が起こした行動がどのように影響を与えるか、因果関係が明確だからではないでしょうか?
そのため会社勤めのときより、貢献感が得られやすいのかもしれません
この貢献感は、他人が本当に役に立っているかは全く必要ありません
自分が役に立てていると思うことで、幸福になれるのです
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