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れおの書斎
2022年2月6日 18:44
リフレーミングとは?リフレーミングとは、コミュニケーション心理学の用語で、「物事を違う視点で捉えて、その感じ方を変えること」という意味です。これはつまり、コップに半分水が入っているとすると、「半分しかない」→「半分もある」と捉え直すことです。これをうまく活用することで、やる気を向上させ、高感度を得ることができます。活用方法①:モチベーションup!モチベーションを上げる方法は、仕事や