やる気upにも好感度upにも使える！？リフレーミングとは？

リフレーミングとは？リフレーミングとは、コミュニケーション心理学の用語で、「物事を違う視点で捉えて、その感じ方を変えること」という意味です。

これはつまり、コップに半分水が入っているとすると、

「半分しかない」→「半分もある」と捉え直すことです。

これをうまく活用することで、やる気を向上させ、高感度を得ることができます。

活用方法①：モチベーションup！モチベーションを上げる方法は、仕事や