2020.3.19

天気…晴れ☀

ー前回の振り返りー

少し運動をする…○

ー今日嬉しかったことー

☆ゲームが沢山できた
☆優雅に過ごせた

ーもっと頑張ろうポイントー

★炭水化物の食べすぎ

ー3.20の目標ー

・炭水化物を減らす
・予定があるので朝早く起きる

一言
ストレスで食べすぎた。 もう少し運動を増やしたい。