Lesson 2　自分の素敵な点、素晴らしい点を教えてもらおう

このレッスンでは、Lesson1で挙げて頂いた、あなたの長所、素敵な点、素晴らしい点をより、確実なものにしていきましょう。

このレッスンでは、あなたの大切な人の力を借ります。
まず、あなたにそうした、大切な人がいることに感謝をしましょうね。

お友達、パートナー、家族、同僚、上司、誰でも構いません。改めて、SNSやメールや電話などで連絡をとって、「唐突だけど、私の長所って何かな？３つぐらい教えてくれない？」と聞いてみましょう。

もし、改めて聞くのが恥ずかしかったり、今はそういう事を尋ねられる関係の人がいないと言うのであれば、過去を振り返って、「言われたこと」を思い出してもらっても構いませんよ。