誰でもできるささみのランクアップ術

低糖質で安価に手に入る鶏ささみ。
ダイエットしてる人や筋トレをしてる人には強い味方ともいえるだろう。
味の癖もなく、食べ続けるにはとても良い食材ではないだろうか？

ただ、ぱさつきが気になるところ。
でも、放って置くだけでプリプリを実現できる。
沸騰したお湯の中にささみを入れるだけ。
入れる前に火を止める方が表面までしっとりプリプリになる。
10分程度で十分だ。

まとめて作っておけば、毎日食べる人にはより手軽になるのではないだろうか。

自分の分だけ別の食事を準備してもらっている人
ほんとにおすすめ。