体調が悪くてネガティブな言葉に敏感なとき。

全ての考えをシンプルに変換する。

存在価値がない→そもそも「価値」は必要？

この世に存在している事実は変わらない。

自分はダメな人間だ→ダメでも生きていける。

生きて再び挑戦すればいい。

固定概念を覆そう。