自分のハードルを下げるって結構難しい。

あれもこれもと欲張りになる。

でもね、自分の身体と心のことも考えてあげよう？

1日24時間をフルマラソンだけで終わりたくない。

リラックスする時間や趣味の時間にもあてたい。

要するに余裕が欲しいんだよね。

その方が幸せになれる。