嫉妬と向き合うコツ💛part3

皆様こんにちは！
瀬戸葉月です😊🍀

今月も「葉月のひとこと。」
ご購読ありがとうございます✨

今回は「嫉妬と向き合うコツ」
なんと第３回目！✨

というわけで、

今回はずばり

「才能がある人」への嫉妬のケースについて
まとめていきたいなと思います😊🌸

＊＊＊＊＊＊

突然ですが、

皆さんは、こんな人達を
羨ましく思ったことはありませんか？👀🌸

👇

✔勉強していないのに、頭がいい人
✔苦労しなくてもすぐに友達ができる人
✔楽してそうなのに、すごく稼いでいる人
✔短期間で賞をとったり結果を出す人
✔授業に出ないのに、単位がもらえる人
✔なぜかいろんなことがうまくいく人
✔何もしなくても男性からモテる人
✔親がスポーツ選手だったりお金持ちな人

ちなみに私は過去、

これらすべての人に嫉妬していました😂(笑)

だって、、

私達だって

・いい成績をとるために
・いい人間関係を築くために
・お金を手に入れるために
・単位をとるために
・美しくなるために
・モテるために

すでに頑張っているのに、

自分よりも頑張っていないのに
勝手に成果が出る

「もとからできる人」
「苦労せずにできている人」と比べられて、

まだまだできていないんだ！
さらに苦労しなきゃいけないんだ！

もっとやりなさい！！

…と言われるなんて、

理不尽だと思いませんか？😢泣

👆

…私も、かつては
こう思っていました😂💡

そしていいコミュニケーションのために、

・相手のほうができることを妬むのはやめよう…！
・自分にできることを伸ばそう…！
・不得意なことは、できる人と助け合っていこう…！
・できる人のことを、頑張って尊敬していこう…！

…などなど、

誰かを嫉妬するたびに

「これは仕方のないことなんだ」
「こう考えるべきなんだ、
　割り切れる人こそ“いい人”なんだ」
「そういうものなんだ」

と自分を押し込んできましたが、

これでは根っこが変わらない
＝嫉妬が治らないのは当然！💡

自分の根本的な思いは変わらないのに、
表だけ取り繕いしようとしても、
「あの子は内心こう思っているんだな」というのは
意外と他人にばれてしまうものです💦

では、

相手の才能や境遇を羨ましく思わず、
嫉妬しないようになるにはどうしたらいいのか？

もともとのスペックが違う場合でも
他人を嫉妬せずにいられる方法はあるのか？

今回はそんなところにフォーカスして
お話していけたらと思います♪

※今回は少し辛口なので、🌶
ぜひ心身ともに健康な時にお読みください😊🌸

過去の「嫉妬と向き合うコツ」 noteはこちらから♪

👇彼氏と仲のいい女性に嫉妬してしまったり、
男女関係や恋愛関係でモヤモヤする方に✨

👇嫉妬の仕組みそのものやメリット、仕事関係や
身近な人への嫉妬について知りたい方はこちら💌

～目次～

●解決のための糸口
  そもそも論①相手って、本当に○○ですか？
●そもそも論②あなたのそれ、本当に嫉妬？
●じゃあ、どうすればいいのか？
  嫉妬のループを抜け出すための方法
●まとめ

それでは、今回もよろしくお願いします😊🌸！

👇

●解決のための糸口：そもそも論①

ではまず初めに、前提のお話からしたいのですが…

そもそも、