何を残し、何を生かすか?
皆さんこんにちは!
瀬戸葉月です^^🌸
「葉月のひとこと。」
今月もご購読ありがとうございます✨
8月初回のテーマは
「何を残し、何を生かすか?」
ということで、
「エネルギーのかけ方」について
私なりにお話させていただきたいなと思います✨
というのも、
人生における大きな選択をしたり、
尊敬する方と深く関わったり、
様々な断捨離をしたり、
家族や恋愛について見直したり…
実はこの数か月、私は結構な
ターニングポイントにありました👀💡
華さんやスタッフの皆様もよく
お話していますが、
人のエネルギーには限りがある。
だからこそ
●そのエネルギーを無駄にしないこと
●エネルギーを注ぐ場所を間違えないこと
これらを常に意識していかないといけない。
👆これは何かで成功したいと思ったり、
成長したいと思っているときに
本当にとても大切なことになります💡
実際、私も多くの出来事の中で、
エネルギーのかけ方を意識するということは
大きく人生に関わることなんだと
最近とても実感しました^^✨
使えるはずのエネルギーが使えなくなると、
・なんだかうまくいかない
・イライラしたり人に当たりたくなる
・物事へのやる気がなくなる
・幸せだとおもうことや心の余裕が減る
・相手のことを思いやれなくなる
などのリスクにもつながり
モヤモヤする原因にもなります👀💦
今まで自分はどんなふうにエネルギーを使ってきたのか?
そしてこれからどんなことに
そのエネルギーを使っていきたいのか?
今回は私自身の振り返りと、
やるべきことの取捨選択の仕方について
お話していきたいなと思います✨
~目次~
●エネルギーのかけ方が間違っていると…
●私がエネルギーをかけてよかったことと、
そうでないことの違い
●現状維持は衰退と同じ
●まずは○○を知ることから
●何を残すか?取捨選択の仕方
~簡単セルフチェックリスト~
それでは、今回もよろしくお願いいたします♪
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●エネルギーのかけ方が間違っていると…
華さんもこちらのノートでおっしゃっているように、
エネルギーのかけ方は
個人によって、またその時の状況によって
大きく変わっていきます💡
昔小学生だった時は
遊び:7
勉強:2
家事:1
だったとしても、
受験期には
遊び:0
勉強:8
家事:2
にしなければいけないかもしれないし、
大人になって主婦になれば
遊び(交流):2
勉強:2
家事:6
となるかもしれません。
もし仮に受験期にも
遊び:9
勉強:1
家事:0 だったら、
受験に落ちて遊んでいたことを後悔…
なんてこともありますよね😱💦
それだけ、自分のエネルギーのかけどころを
間違えない!ということは大切なことになります✨
●私のエネルギーのかけ方
(エネルギーをかけてよかったことと、
そうでないことの違い)
それでは次に、私の経験から
【エネルギーをかけてよかったこと】と
【そうでないこと】の違いについてです✨
よく、こんなご質問を耳にするのですが
みなさんはどうでしょうか?👀💡
👇
………………………………………………
・エネルギーを無駄にしないためにはどうしたらいいの?
・エネルギーが大事なことはわかったけど、
実際やろうとするとエネルギーのかけ方が分からない!
何を指標にしたらいいの?
・自分でそれを見極めることは可能なの?
………………………………………………
実際に人それぞれ感じ方や
言いたいことはあると思いますが、
自分でエネルギーをかけるべきことを
選ぶことができるのか?
その指標はあるのか?
👉それに対しての、私の答えはYES!です✨
あなたが今やっていることが
のちのち人生に活きることなのか、
エネルギーをかけてよかった!と
思えることなのかは
たった1つのあるポイントで
わかります!🔥
そのポイントとはずばり、
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