自己分析:将来やりたいこと

2022/09/15 

私は23卒予定だったけど教育実習でリタイアし、うつ病になった24卒予定大学生✌️

こんな私だけど、私には一つ特技がある

それは『現実逃避(妄想)』だ

現実問題は沢山ある。うつ病を抱えながら就活をしなきゃいけないこと、一人暮らしをしながら働くなら辛い時も1人で耐えなきゃならなくなること、薬の副作用があること、人生そんなに上手くいくわけが無いこと、現実は厳しいこと……などなど。

でも私はとりあえずそれを置いといて(置いておくなよ)、考えることが得意だ

何も言われてない、何をしろとも言われてないこの状態。現実は厳しく手段を選んでいられる状況ではないことは確かだけど、それでも今目の前が真っ暗で道が途切れていることはすなわち『今からならなんにでもなれる』『なんでも選べる』事のように勘違いできる。

だから私にはやりたいことが多い。

できるかはおいておいて。
とりあえず欲望を連ねてみる。
叶う叶わないは置いておいて、形にしておきたいだけなので嫌な人はブラウザバック推奨です。

①まず仕事に就きたい。

欲を言うなら
・9:00出勤17:00退社前後くらい一定
・残業少なめ
・男性からのパワハラがない
・家から職場が近い
・プレッシャーが強すぎない

給料は人ひとりが生活できればそれでいいから、とにかく時間と心を大事にできる仕事がしたい。言われたことをちゃんとするのが得意だから、指示されたことをこなす仕事がしたいな。障害者雇用も検討の中には入れているけど、できればクローズで働きたい。障害者雇用はいっかいクローズで挑戦してからでも遅くないと思っている。

②一人暮らしを充実させたい

欲を言うなら
・風呂トイレ別の物件がいい
・プロジェクターを置いて映画みたい
・無印の人をダメにするソファおきたい
・仕事帰りに安心できる場所にしたい
・猫と暮らしたい

お風呂に浸かるのが大好きな人間なので、もし一人暮らしで働くことになったら少し高くてもお風呂に入れる物件にしたい。プロジェクターや猫は貯金ができるようになってからだなぁと思うけど夢なので持っておく。無印に限らず楽に座れるクッションは、横になってダラダラするより罪悪感が少なくていい。

自立したい、一人暮らしを楽しんで自分で生きていけるようになりたいと思う反面、一人暮らし(孤独)に耐えられるのかという不安が大きい。私は今地元に帰って就職するか、今いる都会で就職するかずっと迷ってる。
【地元】
地元でも一人暮らしはできる。家賃も安いし物価も低い。けどいざと言う時に頼れる場所(病院、施設)が少なかったり遠かったり、物理的に不便。精神と金銭的には楽なのに。
(広々として何も無い)
【都会】
都会のいい所は一人暮らしの休日が充実しそうな所だ。物が多い、人も多い。病院も近いし、スーパーも娯楽施設もある。おしゃれなカフェもあるし。ただ金銭的な余裕が無い分精神的にきついかもしれない。身近に家族や知り合いが居ないのも危ない要因。
(狭くてきついけどものは沢山)

③心を穏やかにしたい

欲を言うなら
・幸せになりたい
・突然の不安に怯えないようになりたい
・不安や焦燥感をいなせるようになりたい

私はカウンセリングに行ったことを少し後悔してる。家庭内で虐待や辛い境遇があった中感情を抑圧して生きてきたが、これはある意味正しかった。何も感じない、楽しくもなければ辛くもない、そう言い聞かせてきた生き方はある意味ですごく楽だった。
もしかしたらみんなそうやって生きてたのかもしれない。
私はつらいときに体に出るまで辛いとも思わない状況に『このまま幸せを実感できず、つらい自分も分かってあげられずに終わるのか』と悩んでカウンセリングに向かい、自分の内面を探るようになった。

でもやめた方が良かったかもしれない。
自分の内面なんか底知れない沼だ。
そんなものを意識を向けるくらいなら、つらい状況でもつらくないと思える自分の強さを肯定して、頭痛や吐き気に襲われても｢つらくないから大丈夫｣と機械的に生きていた方がよっぽど幸せで楽だったかもしれない。
まあ時折虚しいけど。

でも今『苦しい』と実感できるようになったために苦しんでいる身からすればとんだ迷惑だ。過去の私め。

でも後悔しても遅い。
だから自分の心に目を向けたことを後から良かったと思えるように、自分のことを知って自分の機嫌の取り方を学び、自分が何に幸せを感じ、落ち着くのかを考えていきたい。

こんな所だろうか。

ほかにも
・海外旅行にいきたい
・パートナーが欲しい
・自分らしいオシャレがしたい
・本を読めるようになりたい
・ピアノが弾けるようになりたい
・英会話できるようになりたい

などやりたいことはたくさんある。
でももしかしたらこれは軽躁状態なのかもしれない。だから今のうちに書いておく。軽躁も悪いことばかりじゃない。パワーがあるのはいいことだ。ただ軽躁があれば鬱もあるので、できなかった時に落ち込まず、｢私のやりたいことが沢山見つかった｣くらいに思えるようになりたい。

そんな私の将来の話。