ゆるくダイエットするためのガチ情報をお届けするダイエットマガジンLATFITNESS。
ダイエットが毎回うまくいかない人、何となく痩せたい人、継続できない人。
やる気だけはある…
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#お酒
「飲酒」による体脂肪が爆増する理由
お酒好きのダイエッターに悲報です。
なんとお酒を飲むと太ります！
いやいや、お酒と共に食べる食べ物が太る原因だ！だからお酒だけなら大丈夫だ！
と言いたい気持ちはわかりますが実はそれがそうでもないんです。
今日の記事はダイエットとお酒(アルコール)についてです。
✔︎なんでお酒を飲むと太るの？
✔︎それ、本当にお酒が原因？
✔︎お酒が太る原因というなら理由を教えて！
週末に仲のいい友達としっ