ゆりとゆかのラストチャンスダイエット参加者さんのご感想②

こんにちは、助産師ダイエットコーチの中村有香です。

ゆりとゆかのラストチャンスダイエット１期は、ついに今週末で卒業です。

今日は、産後２か月で参加してくれたNさんのご感想を紹介します。

Nさん、素敵なご感想をありがとうございました。

Nさんは元々スリムで、太る習慣があまりなさそうでしたが、お野菜や液体中心のお食事で、栄養不足で体力不足でした。お子さんも生まれ、この先栄養の事が重要になってく