こんにちは、助産師ダイエットコーチの中村有香です。
ゆりとゆかのラストチャンスダイエット1期は、ついに今週末で卒業です。
今日は、産後2か月で参加してくれたNさんのご感想を紹介します。
Nさん、素敵なご感想をありがとうございました。
Nさんは元々スリムで、太る習慣があまりなさそうでしたが、お野菜や液体中心のお食事で、栄養不足で体力不足でした。お子さんも生まれ、この先栄養の事が重要になってくるのに、知識がないこと、体力がないことに不安を感じていらっしゃいました。
旦那さんは、丼や麵、粉物がお好きなようでした。
そんなお二人がともに栄養が摂れるお食事をした結果、ご本人は妊娠前の体重に戻り、毎年夏バテしていたのが今年の猛暑の中でも元気!!
旦那さんは4キロ痩せでイケメンイクメンパパに。
講座は赤ちゃん連れで参加が可能なのですが、一緒に参加したのは1度だけで、残りの5回は旦那さんがお子さんを見ていてくれました。
この経験もお二人の育児にとって、とても良いきっかけになったと教えてくださいました。
私やゆりコーチを含め、参加者さんみんな育児中。時には育児のしんどさなども吐き出しつつ、共に励ましあってお食事に取り組んだ3か月は、自然と一体感が生まれます。
このご縁を私も大切にしています。
ゆりとゆかのラストチャンスダイエット2期は参加者さんを募集しています。
産後の体調や体重や体形が気になる方、お子さんやご家族にイライラしてしまうと落ち込みがちな方。
栄養で体の土台を整えて、本来の自分を取り戻しませんか?
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今日は一粒万倍日と天赦日が重なる最強開運日。
今日の決断は、必ず良い結果になるそうですよ!!