自律神経失調～体の異常に気付くまで⑥終～

全身の力が抜け倒れてしまった７月。脳神経内科で異常なしの診断を受けるも、私自身も夫も屋外で倒れたらどうしようと不安に思うように。少しずつ心療内科に足を運ぼうという気持ちになり始めた。

過食嘔吐

昨年の秋以降、５キロほど太ってしまい、気にしていた。「太った？」と言われたり、久しぶりにあった捜査員に「幸せ太りで何より」と言われたり。頭では気にしてなかったけど、心の中では気にしていたようだ。

６～７月の間、食欲が全くなかった。何を食べようと考える気力も選ぶ気力もなく、グラノーラとヨーグルトを食べていた。食べる力もなかった。その結果、５キロくらい痩せた。

ただ、４日に１回ほど、暴食したくなる。ウーバーイーツでハンバーガーやカツ丼を頼んではかき込み、食べた後にすぐ吐いた。最初は胃が受け付けないという感じだったが、そのうちに「痩せるかも」と思ってえずくこともあった。気持ち的にも追い込まれていたので、吐くと気持ちがいい感覚もあった。

夫にそのことも話した。

「カウンセリング的なところに行った方がいいんとちゃうかな」

心療内科ってこと？ハードルが高いなあ。けど、ネットで情報収集をし始めた。「ただいま、新規患者の受付はありません」と最初からお断りの医院、「最短で２カ月後が初診の受付になります」と言われたところも。行けるところないやん。

と思ってたら、会社と心療内科が連携していることに気付いた。電話をするも、それでも３週間後の初診が最短だった。

７月中旬から診療内科に初めてかかるまでの８月初旬までは毎日が地獄だった。

頭痛、耳鳴り、寝られない、立ちくらみ、胸が痛くて立ち上がれない、光がまぶしいなどなど。寝ていて朝方に呼吸が浅くなり、「あ、死んじゃう」と思って目が覚めることもあった。

そんなこんなで心療内科にお世話になることに。次のノートから心療内科編に移ります。

総集編：私の体に起きたことのまとめ

体調

体質：寝付きが悪い、眠りが浅い、肩こり、頭痛持ち

１９年秋ごろ：偏頭痛、過呼吸、立ちくらみ、貧血

冬ごろ：感染症にかかりやすくなる＝免疫が落ちた（急性咽頭炎、インフルエンザ、カンピロバクター腸炎）、耳鳴り、音が大きく聞こえる、マルチタスクができなくなる、悪夢を毎晩見るようになる

２０年春ごろ：光がまぶしくて目が開けられない、立ちくらみで目の前が真っ暗になる症状が１分ほど続くように、寝られない

夏ごろ：物を見て高いか安いか分からない、部分的に目の前が真っ暗になるような現象が起こる、食欲がなくなる、物が食べられない、食べたら吐く、全身の力が抜けて倒れる、こむら返り、足が頻繁につる、呼吸ができない

メンタル

①周りから拒絶されているような気がする（仕事仲間に悪口を言われているなど）

②自分に自信がなくなる（得意だったマルチタスクがこなせなくなり、仕事の質が落ちている気がして自己嫌悪）

③容姿に自信がなくなる（太っていてブスだと思い始める）

④男性が気持ち悪くなる（セクハラ編で後述）

⑤仕事に対して興味関心がわかなくなる（最後の方は本当にどうでもいいと思っていた）

⑥夫に対して当たり散らす（今思えばストレス発散。ごめんなさい…）

などなど。今思えば、毎日どうやって仕事に行けてたんだろう。狂ってたんだなあ。次からは心療内科編です。