脳は主語を理解出来ない？!

いつもお読み頂きありがとうございます♪Laniです

今日は
こないだ受けた講座の中からのお話

皆さんは
「脳は主語を理解出来ない」って
ご存知でしたか？？

自分自身の言動により
精神状態が変わってきます

例えば、
誰かに対していつも
「あの人は嫌な人だ」と言っていたら

脳は
「嫌な人」だけを受け取ってしまうので、嫌な人のイメージだけが留まってしまう

「あいつは暗い」と言ってたら
暗い人になっていってしまう

言葉は全部自分自身にかえってくる

この事を知れば
普段から発する言葉を
明るく前向きな言葉に変換
していこうって思ったりしませんか？

あの人は優しい人
あの人は明るく元気な人
とか

マイナスイメージの言葉より
プラスイメージの言葉を使うほうが
自分自身気持ちが良いし
心穏やかになれると思うんです

もちろん
常に前向きな言葉を使うのも
疲れてくる時あるし
誰かにイライラしてまう時も
あるかもしれない

その時は寝る前に
紙に書き出してポィっと
ゴミ箱へ捨ててみて下さい(^^)

次の日、
イライラした気持ちを(そんなに)引きずらずに過ごせます
(個人差あるのでそんなにを入れておきますね)

いつも人を批判したり
自分自身はダメな人なんだと
言ってる方のそばに居てると

マイナスイメージだけを受け取って
自分自身も気持ちが重くなるので
なるべく、このような方とは
距離をとるようにしたいですね

そして
いつも明るく前向きな言葉で
会話をしていきましょうね

穏やかな日々を

最後までお読み頂きありがとうございます♪