東京とハワイ

ミアズブレッドの屋上でランチ。

太陽の温もりを浴びて美味しいものを食べる。
そしてミアズさんのいい気も受け取り、気持ちのいい時間を過ごしました。

ハワイでの時間から与えられたものが自分の中で大きくて、そういうことも味わいながら友人と過ごしました。

ハワイでもよく外で食事したなぁ。

まだ帰国してからそんなに経っていないけど、もうずいぶんと前のことのような気もしたり。

ハワイの前の週の、東京での四日間オーラソーマのコース受講もその影響を感じつつの最中にハワイでしたから、どちらも個人として、お仕事としても何かをもたらしてくれています。

今の変化、そしてきっとこれからにも響く期間となりました。

移動や仕事が続き、ヨガがあまりできずにいたのですが帰国後はいい間隔でしています。

東京でグラウディングしていることを感じながら過ごして、そのままハワイでも感じられていて、土や砂浜を歩いたりして地に足をつけていられる感覚を、歩きながらやヨガでもまた定着させていきます。

東京のコースでは毎日、何度も瞑想をしました。

瞑想の力や作用を改めて感じる日々。

講座でもお客さまに感じてもらっていますし、これからも感じてもらえるように、いろいろな方法の瞑想を取り入れていきます。

しばらく寝床が違ったり疲れたりして、夢を見たけど覚えられない日が続いていましたがそれもリセット。

また夢の世界も愉しんでいる最近です。

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今日の夢
・夢の中で何度か歩いたことのある山道を一人で歩きに行っている。
途中で水や食べ物を何も持っていないことに気付き、コースを短く変更しようとしている。

・小さな子供たちの子守りを手伝っている。