アプリで《立ち止まる》習慣を

このたび、GOOD DESIGN AWARD 2023を受賞した
マインドフルネスアプリUpmind @upmind_jp の公式アンバサダーに就任することになりました。
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Upmindを法人でご導入されている企業の従業員の皆様を対象にしたオンラインの朝の瞑想クラス、そしてUpmindアプリ内の瞑想コンテンツを担当します。オンライン瞑想クラスは２月中旬よりスタート。
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Upmind official ambassador (meditation)

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【Upmindとは...】　@upmind_jp
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GOOD DESIGN AWARD 2023 受賞アプリ
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「誰もが心に余白を持って幸せに生きる世界の実現」
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Upmindは心に余白をもつ習慣を実践できるマインドフルネスアプリ。東京大学との共同研究で、科学的な検証を元に開発に取り組んでおります。
スマホのカメラに30秒指を当てるだけで自律神経のバランスを解析、改善に適した習慣をレコメンド。専門家監修の瞑想やヨガなどで手軽にマインドフルネスも実践でき、客観的かつ効果的に心をととのえることができます。