2024

～今年の抱負～

今朝、テクテクとウォーキング。

昨日から食べ過ぎてお腹がしんどいのもあったんですけど、頭をクリアにするためと体力作りの事初めの気持ちも込めて。

そう、今年のテーマは「体力作り」と言いたいところではありますが、テクテクと歩きながら、去年の自分を振り返りつつ、色んなことを含めて今年は「自分に負荷をかける」ということにしました。

なんや、最近自分に甘すぎてました（笑）

いっつも