Day8　最近怒ったこと

「書く習慣1ヶ月チャレンジ」8日目は、「最近怒ったこと」がお題です。

私が瞬間沸騰するのは仕事中が多く、「段取りが悪い」とたちまち不機嫌モードになります（汗）
最近はホルモンバランスの乱れのせいか、イライラしたり、瞬間沸騰しやすかったりもします。
ものすごく感情が昂るので、落ち着くまで時間がかかったり、自己嫌悪に陥ったりして、一度怒ると自分でも収拾がつかなくなります。

つい1ヶ月前も大爆発した