カラーライフスタイリスト/みゆ

子育てがひと段落したことを機に、女性の人生の様々な場面で直面する課題に対し、後悔しない…

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子育てがひと段落したことを機に、女性の人生の様々な場面で直面する課題に対し、後悔しない生き方を実現するサポートをしています✨心理学、コーチング、カラーセラピーなどを融合させたセッションで、自己を深く理解し、未来をより明確にし、目標を実現していくお手伝いをさせていただきます💫

〜Hitominさんの四柱推命〜 ご縁があり鑑定を体験させていただきました。教育業界で13年の経験を持つHitominさんの鑑定を通じて、今後の人生に対するポジティブな視点と目標を持つことができました。本当にありがとうございました。@https://note.com/hitomin8128

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    • 写真展　「一蓮托笑」　

      ※写真展は大盛況のまま、終了いたしました。 2024　6/25（火）-6/30（日） 福岡市美術館 過去の困難を笑顔に変え半世紀を生き抜いた女性 50人のストーリー ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 昨年、プロフィール写真を 貴子さんに撮影していただきました。 その写真に背中を押してもらって今があります。 そして フォトグラファー 清水 貴子 さんが この度、 写真展を主催されます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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      • 時間管理のコツ

        時間管理、上手くいっていますか？ 忙しい毎日の中で、やるべきことが多すぎて困っていませんか？ 特に家事とビジネスを両立させたいと思っている皆さんにとって、 時間管理はとても重要です。 そこで、今日は簡単に実践できる3つのコツをご紹介しますね。 時間は有効的に使いたいものです。 1. 優先順位を決める まずは、やるべきことの優先順位をはっきりと決めましょう。 以前、１日することをタイムブロッキングするといいですよ。 とお伝えしましが、 1日のうちで最も重要なタスクをリ

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        • 家事とビジネスを両立させる3つの秘訣

          1. タイムブロッキングで時間を管理しよう！ 「今日、やらないといけないことがあったのに…。」 夕方にそう、思うことはないですか？ 頭の中ではわかっているはずなのに、やることがたくさんあって、 出来ないことが発生してしまう。。。 そこで何が起きるかというと、 「自己肯定感」が低くなる。 という事。 これでは、楽しく前を向いて行けませんよね。 そこで、 毎朝、一日のスケジュールを細かく区切って、 家事とビジネスの予定をしっかりノートに書いてみましょう。 たとえば、午

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        〜Hitominさんの四柱推命〜 ご縁があり鑑定を体験させていただきました。教育業界で13年の経験を持つHitominさんの鑑定を通じて、今後の人生に対するポジティブな視点と目標を持つことができました。本当にありがとうございました。@https://note.com/hitomin8128

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          自分の強みを見つけよう！

          自分の強みを知ることは、自己理解を深める第一歩です。 具体的にどのように強みを見つけていくのか、5つのステップでご紹介しますね。 1. 過去の成功体験を振り返る まず、過去の成功体験を振り返ってみましょう。 どんなときに達成感を感じましたか？ それがヒントになります。 どんな小さなことでもいいんです。 そこにあなたの強みが隠れていますよ。 2. 他人の意見を聞く 次に、他人の意見を聞いてみましょう。 友人や家族に、あなたの良いところを尋ねてみてください。 意外と自分

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          実は簡単に見つかるビジネスアイデアの方法！

          起業を考えているけれど、 具体的なビジネスアイデアが浮かばなくて悩んでいる女性の皆さんに 簡単にビジネスアイデアを見つける方法をお伝えします。 行動に移せないと感じている方々にぴったりの内容ですので、 ぜひ最後まで読んでみてくださいね！ 1．自分の得意なことをリストアップする まず最初に ・自分が得意なこと ・好きなこと ・夢中になると時間も忘れて続けられること ・今まで経験したことで人から褒められたこと　等 をリストアップしてみましょう。 例えば、 料理、手芸

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          たった10分でできる！主婦でも起業できる朝の習慣

          「なかなか行動に移せない。」 そんな方々と繋がって、 一緒にこれから自由で 自分が幸せと感じられる時間を 作っていけたらと思い書いています。 女性の幸せとは…。 自分自身が決める。 分かってはいるけれど でも、一概にこれが幸せって形はないですよね。 なにが？どれが？なにを？どうしたいの？どういう風に？ という事をずっと考えてきました。 その中で ============================= 「何か新しいことを始めたい」 「自分で、何か仕事をしてみたい」

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          模倣から始める成功への道

          みなさん、成功への最短ルートを見つけたいと思いませんか？ そのためには、自分が理想とする人物、 3年後の自分がなりたい姿を体現している先生を見つけ、 その人を徹底的に真似ることが一番の近道です。 その人の業績やスキルを学ぶだけではなく、口癖、服装、髪型、アクセサリー、食事に行く場所、文章スタイルなど、細部に至るまで真似てみるのです。 このように徹底的に真似ることで、先生の言動が自然と自分のものになり、自分自身の思考や発言も変わってきます。そして、その変化に伴い、行動も自

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          独学は回り道

          みなさん、独学で何か新しいことを学ぼうとした経験はありますか？ 多くの人が無料や安い情報を頼りにすることが多いと思います。 しかし、その情報は 「何をやるか（What to）」 については詳しく書かれてても、 「どうやるか（How to）」 までは教えてくれないことが多いですよね。 だからこそ、実際に自分でやろうとしたときに 上手くいかないことが多いのです。 そこで重要なのが、経験者から具体的な「How to」を学ぶことです。 例えば、3年後に理想とする姿を実

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          5年後の今日、あなたは何をしていますか？

          「時間がない…」 「明日、でいいか。」 「やりたい事あるのに、できない」 時間は皆、平等に与えられているとはいえ、 皆さんの生活時間の流れは人それぞれ。 忙しい日々の中、毎日のタスクをこなしていくのは、 なかなか難しいことだと思います。 ましてや、「仕事+α」の仕事以外のα部分になると もっと大変になるでしょう。 時間は作るものとも言われていますが、 「未来から過去に流れている」 という言葉を耳にしたことがあるでしょうか。 未来の姿を想像し、ありたい姿を決めると

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          5年後の今日、あなたは何をしていますか？

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          【自己紹介】

          はじめまして　カラーライフスタイリスト/みゆです。 子育てを終えた今、 興味のある事はすべて挑戦したい。 楽しいことをしてみたい。 今、私はそういう思いで毎日を過ごしています。 ここまで来るのにかなり時間がかかりました。 子育て中は、忙しすぎて記憶がないくらいです。 夫は仕事が忙しく、ほぼ家にいなかった気がします。 夫と衝突することもありました。 二人とも、余裕がなかったのだと思います。 子供が唯一私の宝であり、私の原動力でした。 ただ、社会から取り残された感覚はあり

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