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たまねぎの皮 栄養効果抜群!
八百屋さんで小ぶりな玉ねぎ6個が見切り品として50円で売られていた。
まだまだ消費可能、フードロス削減に少しでも貢献したい。
半分は2種類のマリネにして堪能した。
残りは、丸ごと玉ねぎスープ。
玉ねぎの皮もお茶パックにいれて一緒に水から煮込む。アクセントに庭のイタリアンパセリも一緒に煮込む。
玉ねぎの皮の効用調べたらびっくり!
・生活習慣病対策
・血圧・血糖値・コレステロール値を正常に保つ
・体の巡り対策
・酸化対策
・老化防止・アンチエイジング
・美容、美肌効果
・デトックス効果
・便秘対策
・アレルギー症状・花粉症予防対策
私に必要なことばかり!
毎日飲もう、そして夏バテ、エイジングに負けない、強いカラダをつくろう!
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