たまねぎの皮　栄養効果抜群！

八百屋さんで小ぶりな玉ねぎ６個が見切り品として50円で売られていた。

まだまだ消費可能、フードロス削減に少しでも貢献したい。

半分は2種類のマリネにして堪能した。

残りは、丸ごと玉ねぎスープ。

玉ねぎの皮もお茶パックにいれて一緒に水から煮込む。アクセントに庭のイタリアンパセリも一緒に煮込む。

玉ねぎの皮の効用調べたらびっくり！

・生活習慣病対策
・血圧・血糖値・コレステロール値を正常に保つ
・体の巡り対策
・酸化対策
・老化防止・アンチエイジング
・美容、美肌効果
・デトックス効果
・便秘対策
・アレルギー症状・花粉症予防対策

私に必要なことばかり！

毎日飲もう、そして夏バテ、エイジングに負けない、強いカラダをつくろう！