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大学院での学び

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大学院で学んだことをまとめました
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#私の学び直し

家で血圧を測定しよう

家で血圧を測定しよう

惨憺たる修士論文の提出後は、大学院の実地演習に励んでおります。
私の在籍するコースは、健康情報のマネジメントに関する知識や技能を習得するのですが、今習得しているのは、家庭血圧の測定からストレスマネジメントを行うもので、ここ数日、家で血圧を測定し、記録しています。

自分の血圧をここまでしっかり測定したのは、はじめてですが、意外に変動が激しいです。日内変動もしっかりあります。

なぜ、家で血圧を測定

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自分の睡眠について、調べよう

自分の睡眠について、調べよう

現在、修士論文の研究データをとりまとめている最中!期限は2週間後!!間に合うのでしょうか?

わたしの研究テーマは、職業性ストレスと腸内環境。研究協力者の方に、アンケートと、腸の腐敗物質を測定する尿検査をお願いしたのですが、以前、記事にしたように、睡眠と腸内環境は関わりがあるため、睡眠についてもアンケートをお願いしました。

睡眠についてのアンケートはいくつかあるのですが、今回、使用したのは、「ア

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