手関節機能における把握動作・支持動作

手関節の機能によってグリップ動作が変化し、その動作の違いから運動連鎖の影響で上肢全体に影響を及ぼし、肩関節の筋出力低下や可動性制限を引き起こします。

ボールを握る動作や把握動作など物体に力を加える際に、グリップ動作が適切に行われることで上肢の運動連鎖が適正化され、力の伝達を効率的に行われます。

そのため、上肢の機能改善を図る際には手関節の機能改善を図ることは必須となり、トレーニングにおいて支持動作やグリップ動作が含まれる場合には手関節の機能を改善しトレーニングを行う必要があります。

手関節アーチ｜舟状骨・月状骨・三角骨


グリップ動作と手関節

母指・小指対立動作｜内在筋機能チェック
母指と小指を対立し、母指球筋と小指球筋の筋収縮を確認します。

筋機能が適切である場合、母指と小指が一直線上となります。