仙腸関節安定化機能｜仙骨前傾

今回は仙腸関節の安定性向上の求められる仙骨の前傾について解説していきたいと思います。

仙腸関節では仙骨が寛骨に対して前傾することによって構造的安定性を向上させることができます。

【動画内容】

１．仙腸関節のおける仙骨の運動
２．仙腸関節の可動性と安定性評価
３．仙骨前傾エクササイズ