自分が今までやってきたエイム力向上トレーニング法
ここでは自分が今までやってきたトレーニング＆練習法を解説していきます。
片足閉眼立ち① 安定していて、周りに物がないのを確認して立つ。
② 目を閉じる、そしてどっちかの足を浮かして片足で立つ。
③ その状態をキープする。自分ができるまでやる。自分の足と相談してやる。中には1時間程度できる人もいるらしい。自分は利き足で10分くらいが限界です。
④ 終わったら目を開けて、両足で立つ。②で地面についていたあしを浮かして片足で立つ。
⑤ ③、④と同じことをする
⑥ 終了
余裕がある場
