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宮本武蔵の『五輪書』に学ぶ自己鍛錬の道：第２回「水の巻」の教え

かずま＠心の声に寄り添う傾聴カウンセラー

宮本武蔵の『五輪書』は、武士の道だけでなく、人生の指南書として多くの人々に影響を与えています。
第二巻「水の巻」は、自己鍛錬と柔軟性の重要性について説いており、現代社会における自己成長や成功の鍵を示しています。今回は、水のように柔軟であることが、どのようにして自己を磨く手助けとなるかを考えてみましょう。

・水の巻：柔軟性と適応力の象徴

水は器によって自在に形を変える特性を持っています。
この特性は、私たちが環境や状況に応じて柔軟に適応することの重要性を象徴しています。
宮本武蔵は、剣術においてもこの柔軟性を強調しています。剣術の基本として、観の目と見の目の使い分けが挙げられます。

・観の目：全身の感覚で状況を把握し、広い視野を持つことを指します。
・見の目：目の前の具体的な事象に囚われず、本質を見抜く力を養うことを意味します。

・太刀遣いの原理と稽古法

剣術において、刀の本数が増えても構えの数は変わりません。
宮本武蔵は、5つの典型的な構え（上段、右脇、中段、左脇、下段）を示し、それが剣術の基礎であると説いています。これらの構えは固定されたものではなく、有構無構という概念が重要です。
すなわち、構えはあってもそれに固執せず、常に柔軟に相手に対応できることが理想です。

・実戦的な心得：柔軟性と観察力

実戦においては、相手の動きをよく観察し、時には先に行動し、時には一呼吸置くことが求められます。
自己のやり方に固執せず、相手に合わせて行動を変える柔軟性が重要です。
これは、現代のビジネスや人間関係においても通じる教訓です。
柔軟に対応することで、困難な状況を乗り越え、新たな解決策を見つけることができます。

・継続的な鍛錬：千日の鍛と万日の練

宮本武蔵は、毎日の練習と学習を通じて、明日には成功すると信じ、千日の稽古を「鍛」とし、万日の稽古を「練」とすることを勧めています。
つまり、日々の小さな積み重ねが、長期的な成長と成功につながるのです。この教えは、現代においても非常に重要です。
私たちは、毎日少しずつ努力を積み重ねることで、大きな成果を得ることができます。
目標に向かって着実に進むことが、自己成長の鍵となります。

・現代に生きる教訓

『五輪書』の「水の巻」は、柔軟性と継続的な努力が自己成長に不可欠であることを教えてくれます。
私たちが現代社会で直面するさまざまな課題に対しても、柔軟に対応し、努力を続けることで乗り越えることができます。
この教えを日常に取り入れることで、変化する環境に適応し、新しいチャンスをつかむ力を養うことができます。
宮本武蔵の哲学を基に、私たちは自己鍛錬を続け、柔軟性を持って人生をより良いものにしていきましょう。

・終わりに

宮本武蔵の『五輪書』は、武士の道に限らず、現代における自己成長と成功のための貴重な指針を提供してくれます。
「水の巻」における柔軟性と継続的な鍛錬の教えは、私たちが直面するあらゆる状況での行動指針となります。
この古典的な教えを基に、日々の生活において真の価値を見つけ、充実した人生を築いていくことができるのです。

第３回は「状況を見きわめ、活路を開け」でお話しさせていただきます！
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