1-54〜なんかいろいろ書きたいことあったと思うけどわすれた〜

今日のごはん

朝:米+汁物
昼:べんと
夜:米+味噌汁+ししゃも+サラダ

おやつ:羊羹、アイス

今日の感想

昨日、ついにデビットカードの再発行が完了。
昨日はめんどくさくて何もしなかったけど、今日の帰宅後にいろいろな決済手段を変更してみた。
決済手段の変更ついでにプロテインも買ってみた。ソイプロテイン。ホエイより身体に良いらしいから実験してみようと思う。
決済手段変更してみたはいいものの？U-NEXTだけは変更できなかった。なんで？デビットカードだからというわけではなさそう。ブランド(発行元の金融機関かカード会社)のせいだと思う。うんこだうんこ。デビットカードはネット決済で弾かれがちというのは櫻坂FC等々で経験済みではあったが、まさかブランドのせいで弾かれることになろうとは。現行のカードの口座には今後お金が入る予定が全くないので、どうにかして引き落とし口座を変更したい。かくなる上はクレジットカードを使うしかないか、、

筋トレした。
今日は腕と脚と腰。
腕はバーベルカールとトライセプスエクステンション。バーベルカールは前回までの加重量をすっかり忘れており、ぬるっと未経験のウエイトでやってしまったが悪くはない感じだと思った。重くしてかないと成長しないと思うしちょうど良いだった思う(not誤字脱字)。
脚と腰はハッピー(ダイエット)セット化させた。脚は前回が四頭筋ハムだったので、今日は内転外転。こちらも取扱重量を少しだけ変えてみた。MAXは変えなかったが、セットの組み方を少し変えた。良い感じ(略)。
これにて今週は3連筋。
明日は背中(懸垂)と筋肉痛が残ってない部位を適当にしばいてこようかな。

ゲーセン寄って帰ってきた。
昨日付でワンパンマンのジェノスのフィギュアがリリースなったので、とりあえずその確認だけしに行くつもりだったが、プレイまでしてしまった。結果、ジェノスは1200円で獲れてそれに味を占めた小生はvibration starsの波風ミナトもプレイして1000円で獲ってしまった。箱物とは絶縁したつもりだったのに、まさかぬいぐるみよりも獲りやすい環境が整っているゲーセンがあるとは思わなかった。これからはラウンドワン通うのやめてこっちでちまちましっぽりタイトル絞って箱物獲ろうかな。予算は決めて。
ちなみに今日はハンカチ忘れたので、これで無事に4週連続(GW週除く)でのハンカチ忘れ達成。明日からは前の日のうちにリュックにハンカチ入れておくことにします。覚えていれば。

明日の展望

筋トレ
しごと

おわり。