1-291〜一旦終了〜

今日のごはん

朝:かつにと米
昼:べ
夜:米味噌汁さかなほうれん草煮物

おやつ:みかん、カステラ、プッチンなど

今日の感想

筋トレ。
背中と腕。
背中、懸垂。
腕、いつものスーパーセット。
諸般の事情などなどなどにより、今回はいずれも3セットのみ実施。
ちなみに腕の方はラストセットだけ重量上げてみた。漸進的過負荷とかいうやつ。強度アップは2週に1回のペースでやるのが理想らしいけど、そんなのできっこないよぉ！(シンジ)
できる範囲内でちょっとずつ重いやつ扱っていこうと思う。とくにBIG3。
有酸素のオトモは『そこさく』3期生回ラスト。
3期の中で推すとしたらいとまめなので、今回はかなり良い回だったと思う。てか改めて3期の初期見るとこの前のアニラもだし静寂の暴力MVもだし、成長速度早すぎるんだよな。良いことだけど。次のシングルセンターも山下瞳月説あるし、今年も櫻坂旋風を巻き起こしてくれそうな予感しかしなくて楽しみ。
夏にツアーとかやってほしい。土日じゃなくても良いから交通の便いいとこでお願いします。

巡回、一旦終了。
なぜなら昨日から変化がなかったから。
どうせ引くなら10回くらい引いた方がいいと思うのだが、リターンが少なすぎるとうまくない。下位賞の引かれかたが偏りすぎているうえに残数が微妙にキツいので、とりあえずフリマした方が良さそうと判断。
そして購入。出品者さんから連絡あったので、無事に購入できたぽい。
ま、残数が更に減ったところで追い討ちかけるってのもありだからね。
あとシカマルの下位賞欲しいから結局どこかしらで5回くらいは引きそう。

今更ながら、支出の見直しをちゃんとしようと思った。
一年目の安月給とはいえ、毎月の給料半分くらいしか使える分がない。消費している半分は引き落とし類。
見直しは固定費から、って言うから、とりあえずスマホのキャリア変更しよ。

明日の展望

・巡回
・きんとれ？

おわり。