体重増加の原因はお菓子の食べ過ぎだ

パジャマ姿のままＭＬＢ中継を見ていた。午前10時過ぎに宅急便がくる。少し待ってもらい、着替えをしマスクをつけて品物を受け取った。出掛ける用事のない午前中はダラダラしている。

御仏前だった。中味はお菓子。お供え物が途切れることがない。１カ月ぶりに会った知人に「太ったんじゃない」と聞かれた。言われるまでもなく体重が増え続けて、80㌔を超える勢いだ。

体重増加はお菓子の食べ過ぎ。リンゴ、バナナ、妻の好物・羊羹以外はすべて他室に運び込み視界から遠ざけた。スタートで出遅れたが「体重管理もできない男は最低」と言い含めている。

寡黙な年寄りは夜更かしだ。午前１時就寝、午前５時起床が２週間ほど続いた。さすがに寝不足で頭がすっきりしない。お菓子の食べ過ぎに注意して、午後10時には床に入るようにしたい。