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昨日と違う自分になる

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毎日、昨日の自分から変化し続ける。このアクションを記録しています。
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記事一覧

昨日と違う自分日記 23〜26

こんにちは!3歳0歳Boys育児中のyukieと申します。 1ヶ月ほど前から始めた「毎日、昨日と自分…

Yukie🍀
3年前
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昨日と違う自分になる日記27〜32

こんにちは! 今週も、毎日昨日と違う自分になることを意識して過ごしました。 振り返りです…

Yukie🍀
3年前
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昨日と違う自分になる日記33〜37

こんにちは! 今週も、(ほぼ)毎日昨日と違う自分になることを意識して過ごしましたのでその…

Yukie🍀
3年前
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昨日と違う自分日記 22

昨日と違う自分になるアクション22 ★Twitterの実験用アカウントをやめる。 キャパオーバーな…

Yukie🍀
3年前
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昨日と違う自分日記20,21

昨日と違う自分になるアクション20,21 ★noteとTwitterのプロフィール変更 ★noteの自己紹介…

Yukie🍀
3年前
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明日は今日と違う自分になる

こんにちは! 3歳長男(午前中保育園)と5ヶ月次男との 育休ライフを送っておりますYukieです…

Yukie🍀
3年前
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昨日と違う自分日記 Day1

こんにちは! 3歳長男(午前中保育園)と5ヶ月次男との 育休ライフを送っておりますYukieです。 “子育て中の自己研鑽”をテーマに記事を書いていきます。 昨日座右の銘に決めた「明日は昨日と違う自分になる」のアクションとして、ほんの少しでも昨日と違う自分の日記を書きます😊 まだ確立したものではないし、メモみたいな投稿にはなりますが、、自分のために続けて行こうと思います(^^) ★コーチングスクールの説明会を受けた。 ★子どもが「うるさい」といったら「大きな音だね」と

昨日と違う自分日記 Day2

こんにちは! 3歳長男(午前中保育園)と6ヶ月次男との 育休ライフを送っておりますYukieです…

Yukie🍀
3年前
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昨日と違う自分日記 Day3

こんにちは! 3歳長男(午前中保育園)と6ヶ月次男との 育休ライフを送っておりますYukieです…

Yukie🍀
3年前
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昨日と違う自分日記 Day4

昨日と違う自分になるアクション Day4 ★常に姿勢の良い人になる 油断すると猫背気味になっ…

Yukie🍀
3年前
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昨日と違う自分日記 Day5

昨日と違う自分になるアクション Day5 ★思い切って子どもを旦那に預けて病院で血液検査を受…

Yukie🍀
3年前

昨日と違う自分日記 Day6

昨日と違う自分日記 Day6 ★自転車を漕いだりシャワーをする時は、テーマを持って考え事をす…

Yukie🍀
3年前

昨日と違う自分日記 Day7

昨日と違う自分になるアクション Day7 ★かわいい、大好き、愛してる、と感じたら言葉にして…

Yukie🍀
3年前
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昨日と違う自分日記 Day8

こんにちは! 3歳長男(午前中保育園)と6ヶ月次男との 育休ライフを送っておりますYukieです。 “子育て中の自己研鑽”をテーマに記事を書いていきます。 昨日と違う自分になるアクション Day8 ★寝る前2時間は何も食べない!! (ナッツもチーズもNG) どうしても食べたくなったら炭酸水を飲む。 妊娠を機になってしまった糖尿病を治したくて 11月から16時間断食を試しています。 (参考文献は以下) 断食中も、ナッツとかチーズはOKということになってるんですけど、、