【行動習慣】調子が良くても悪くても構わず書こう！

書けばわかる！

こんばんは。
カーボです。

本日もためになる情報を
サクッとお届けします！

今回は
「調子が良くても悪くても
　とりあえず書くことが大事！」
とについてです。

◯調子が悪いときは書きたくないもの

「なんか今日は気分が乗らない、
　書けそうもない」
そんな気持ちになってませんか？

そんな時に書かずに
「気分が乗った時に書こう」
と思っていると、全然そんな日が
来なくて進まない…

あるあるですよね😄

逆に「今日は書けそうな気がする！」
と思って書き始めてみたものの、
意外書けなくて「アレ？」と
なることもあります。

では、いったいどうすればいいのでしょうか？

◯気分に構わず規則的に書く！

解決策は簡単で
「毎日、気分など構わず習慣的に書く！」
これに尽きます。

さっきとは真逆の例ですが、
「全然気分が乗らないなー」
と思っていても、
書き始めてみると興が乗って
いくらでも書いてしまうことが
あります。

これも習慣的に書かないと
起こらないことなので
自分の気分に頼る必要はないんですね。

◯noteの毎日投稿も一緒！

noteの毎日投稿も一緒で
「今日は気分が乗らないなー」
と思っていたら絶対に続かないです。

僕なんか何も書くことがなくても
アプリに向かえばなんとなく
書けてしまうところまで
なってしまいました（この記事もそうです）

なので是非、毎日書くことを
意識してみてください！

◯日替わり紹介

今日から順番に過去本を紹介
するシリーズを続けます。

９つの断酒メソッド　本気でお酒を断ち切る: そろそろお酒をやめたい人のために　意識や気分に頼らない　お酒を飲まなくなる仕組みの作り方 カーボの断酒シリーズ (スパークリング出版)

僕の初めて著作です。

断酒をしてその間に調べていた情報を
詰め込みました。

いまだに買われたり読まれたりして
ありがたいです。

断酒する人、お酒を飲まない人は
今後も増えていくと思いますので
興味のある方は是非読んで見てください！

これでやめられる！　Twitterこそが最強の断酒方法である: 〜断酒ツイート300日の軌跡〜 カーボの断酒シリーズ

コチラも断酒の本です。
今までで一番売れてないかも😄

では、また明日も良い一日を！