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三浦直子さんの『ずぼランナー日記』が出版されました!
ずぼらでも走ってみよう!
三浦直子さんの『ずぼランナー日記』が
出版されましたので告知します!
僕も出版サポートさせて頂きました😊
4月8日16時まで無料です!
既に2冠も獲得して総合順位も高いですね!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/75778245/picture_pc_fc38fd07e6c4a46853df94ea4d3c454b.png?width=1200)
これも皆さんのおかげです!
ありがたいですね😊
◯ズボラでも大丈夫、50代でも大丈夫!
三浦さんは50になってから再び走ることを
目指します。目標は「フルマラソンの大会で
走り切る!」
いきなり壮大な目標ですが、かつてマラソン経験者
なので無理ではないはず。
そう思って走ってみますが、なかなかの
試練の連続が…(詳細は本文で)
◯ゆるく走れば健康になる
紆余曲折を経た結果、
「ゆるく走っても健康になれれば一番!?」
ということに気が付きます。
そこらへんの心の変遷の機微も
読んで頂ければわかるかなーと思います。
読んで面白いのはやはり三浦さんの
明るいキャラクターですね!
常に前向きで楽ちんな姿勢は
非常にシンパシーを感じます。
読んでて楽しくなって
「ちょっと走ってみようかな」
と思える本に仕上がってますので
是非読んでみて下さい!
では、また明日も良い一日を!
よろしければ、サポートをお願いします。受けた恩は3倍返しにして必ず返します!