【行動習慣】何を捨てるかが重要！
何をやるかよりも大事！
こんばんは。
カーボです。
今日も有益な情報をサクッとお届けします！
今回は「何を捨てるかが重要！」
というお話です。
◯今より減らす必要がある
あれもやりたい、これもやりたい
という気持ちはよくわかります。
我々は放っておくといつのまにか
抱えきれないほどのやることに
溢れてしまい、全く身動きが
取れなくなります。
そうならないためにも
「何を捨てるか」が重要に
なってくるわけです。
◯捨てることは「何をやるか」よりも大事！
何かを捨てないとその抱えたおもりに
よって本来やれるべきこともできなく
なってしまいます。
捨てることはある意味
何をやるかよりも大事なんですね。
僕も今まで下記のものを捨ててきました。
・飲酒
・飲み会の時間
・英会話の勉強
・Netflixの時間
・テレビを観る時間
・ゲームの時間
・ニュースを見る時間
そうやって捨てた時間を執筆に
当てることにより、ようやく
何かしらのものが書けるようになりました。
「ここまで捨てなくていいのでは？」
と思うかもしれませんが、
たとえば動画を観るだけでも
相当の気力と体力を奪います。
その回復の時間を考えると、
視聴時間の1.5倍くらいは
取られているわけです。
とくに「ものを書く」というのは
気力も体力も充実してないとできないです。
余計なことをどんどん遮断
していく必要がありますね。
極端に言えば、何かを成し遂げたい
と思ったときはそれ以外のものは
全て捨てるくらいがちょうどいいのです。
◯まとめ
・何かをやろうと思ったら、
それ以上に何を捨てるかが大事！
・自分が思っているより、
捨てる必要がある。
その時間以上に気力や体力を
奪われてしまうため
・自分のやりたいことを見極めて
それ以外のことは大胆に捨ててみよう！
自分のやるべきことのため
全てを捨てていってる本です。
これだけ捨てることはやはり
意味があったのだなと思います。
是非、参考にしてみてください！
では、明日も良い一日を！
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